Scegli meno, vivi meglio, in 7 giorni

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Hai presente quella sensazione, verso le tre del pomeriggio, quando davanti a una mail di due righe ti senti come se ti chiedessero di risolvere un teorema? Non è mancanza di caffeina. Non è pigrizia. È che il tuo cervello, dopo una mattinata passata a scegliere cosa indossare, cosa rispondere, cosa mangiare, cosa priorizzare, ha esaurito la sua riserva più preziosa: la capacità di decidere. E la parte peggiore? Non te ne accorgi mentre accade. Lo scopri solo quando, davanti al menu al ristorante, ordini la stessa cosa di sempre non perché la ami, ma perché scegliere un piatto nuovo ti sembra una montagna.