Jajalibro
Psicologia d'acquisto
Risultati visibili in 30 giorni, senza sforzo
Per chi vuole cambiare vita con 5 minuti al giorno: scopri come le micro-abitudini trasformano i tuoi risultati, senza forza di volontà.
- Sistema a prova di errore
- Zero forza di volontà
- Risultati in 30 giorni
Leggi un'anteprima
Il 1° gennaio, Marco aveva un piano perfetto. Svegliarsi alle 5:30, meditare venti minuti, leggere trenta pagine, correre cinque chilometri, scrivere mille parole. Il 3 gennaio, Marco aveva già saltato la corsa. Il 7 gennaio, aveva abbandonato tutto. Non perché fosse debole. Perché il suo piano era un atto di violenza contro il suo stesso cervello. Ecco il paradosso che questo capitolo vuole smontare: più grande è il tuo obiettivo, più velocemente il tuo cervello lo sabota. Non è una questione di forza di volontà.
Cosa trovi dentro
- 1. La Fisica dei Piccoli Passi: Perché l'1% Quotidiano Batte il 100% Ispirazionistico
- 2. Architettura dell'Ambiente: Come Progettare lo Spazio per Rendere Facile il Giusto
- 3. L'Impilamento e la Catena: Tecniche per Non Spezzare Mai il Ritmo
- 4. Dalle Micro-Abitudini ai Macro-Risultati: Come Scalare Senza Perdere lo Slancio
Altri libri che potrebbero piacerti
Ricevi aggiornamenti sui nuovi libri
Ti scriveremo quando aggiungiamo un nuovo libro. Niente spam.